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どうしようもない不安に苛まれる。こういうときは、深呼吸をして不安時の頓服を服用して、横になるのが一番である。この不安は、どこから来ているのかが不明である。ただ単に不安なだけである。自分の中で処理しきれていない感情がどこかにあるのかもしれない。そこには、明快な解答などは存在しない。自分で感情をコントロールしないといけない。
今度、受ける面接に対して、ナーバスになっていることは確かである。ただ、それだけでは、今、感じている不安だけではないような気がする。色々とある中の一つだろう。それに加えて長編小説がなかなか上手くいっていないことが原因の一つに挙げられるだろう。その他にも不安を感じる出来事がある。その全てが不安の要因になっているのだろう。 ただ、この感情に振り回されたくない。不安で仕方がないけれど、じっと、嵐が過ぎ去るまで耐えなければならない。ここは一つ、不安の要素と考えられる事柄を、もつれた糸をほぐすかのように、ほどいていかなければならない。今までも、そういう経験をしてきたので。自分自身と対峙していかねければならない。余計なことを考えずに、純粋に、不安の要素となり得る事柄を整理していき、処理していかなければならない。 こういう時に限って、誰かに相談することって出来ない。何しろ、自分自身の問題だからである。外的要因があれば、明確に相談出来るけれど、ただ、不安なだけというだけでは、相談しても明確なアドバイスは貰えないだろう。誰かに話して、少しはスッキリするのであれば良いのだけれど。それをすると、後味が悪くなり、聞いてくれる人も、スッキリとしないだろう。だから、自分自身で解決をするしかないのである。 こうして、書いている間に、薬が効いてきたのか、徐々に不安感はなくなってきている。でも、薬で不安感を取り除いても、効力がきれたら、また不安に感じるかもしれない。薬に頼るのではなく、自分自身で立ち向かって解決をしたいものである。こういう時にこそ、文章を書いて、気分転換を図れたら良いのに。少しずつでも良いから、文章を書いていこう。そうすれば、きっと解決の道が見つかるだろう。
by yoshibou225
| 2012-10-16 16:35
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